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P.A.I.P.E. ‚Äď CORONAVIRUS, LO CIERTO Y LO FALSO

Autor
Categoría
Especial Coronavirus
medicina
Salud P√ļblica
P.A.I.P.E.
Fecha de Publicación
2020/04/07
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‚ö†ÔłŹ

(y dale con las cadenas de Whatsapp)

No se confundan, hay dos Pandemias en paralelo, una es por un virus con un coraz√≥n de ARN envuelto en grasa, el famoso Coronavirus, y la otra es por la cantidad de leseras que la gente est√° compartiendo ‚Äúpor whatsapp‚ÄĚ que van desde profec√≠as apocal√≠pticas, hasta los famosos ‚Äúsecretos de la naturaleza‚ÄĚ para evitar, tratar, o confundir el real significado de este virus y la enfermedad que causa. En este P.A.I.P.E. trataremos de controlar la segunda (y con algo de suerte, la primera).

Me lleg√≥ esta tabla con los s√≠ntomas de COVID-19, as√≠ lo distingo de un resfr√≠o o gripe com√ļn ¬Ņes correcta?

DEPENDE. Como un ejemplo de imagen circulada por Whatsapp tenemos esto:
El problema con esta imagen es que hace creer que los síntomas son tajantes y exclusivos. Esto no es así. Por ejemplo, COVID-19 puede causar fatiga en algunos casos. Además hay cosas que son derechamente errores: la gripe usualmente causa fatiga y cansancio.
¬ŅQu√© tabla es buena? BUSQUE SIEMPRE INFORMACI√ďN DE ORGANISMOS VALIDADOS (OMS, PAHO, CDC, entre otros).
Esta tabla, realizada por la Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS), resume informaci√≥n similar pero haciendo notar cu√°les s√≠ntomas son m√°s comunes en cada caso y por lo tanto es mucho m√°s √ļtil.

Las temperaturas altas matan al virus, estamos en el hemisferio sur y eso nos ayuda

FALSO.
Notemos que ha existido gente que ha dicho esto incluso en televisi√≥n p√ļblica:
Como bien hace notar la OMS el coronavirus puede transmitirse en cualquier clima: fr√≠o, caluroso, h√ļmedo o¬† seco. ¬°Han habido transmisiones en todos los rincones del planeta!
Nos ense√Īaron que la unidad b√°sica de la vida eran las c√©lulas, pero resulta que los virus se camuflan tan bien en la definici√≥n de vida que ocupan las c√©lulas para poder reproducirse. Sin tapujos, podemos decir que los virus son formas de vida acelulares.
Cuando no est√°n dentro de una c√©lula no les va muy bien y se inactivan al cabo de unas horas, sin embargo, cuando est√°n en el cuerpo humano infectando a diestra y siniestra se requieren de medicamentos como los antiretrovirales (para el caso de VIH/SIDA). A la fecha de escritura de este P.A.I.P.E. a√ļn no hay un retroviral que sea demostrado efectivo en humanos, #justsayinmice, para el tratamiento del SARS-CoV-2.

Solo las personas m√°s ancianas se contagian o quedan graves. Soy joven, y puedo estar m√°s despreocupado

FALSO.
O sea, ¬ŅAmigo, viste las noticias?

Bueno, a cuidarse entonces. Por suerte, comer mucho ajo mata al virus

Eso s√≥lo aleja a los vampiros (habr√≠a sido √ļtil para evitar ver el cap√≠tulo 3 de Dr√°cula), y ni siquiera demasiado, porque basta con cepillarse los dientes para que se pase el efecto.
¬ŅQu√© hacer entonces?
Lávense seguido las manos con agua y jabón, mantenga superficies limpias y en lo posible minimicen el contacto con otras personas.

Bueno, pero hacer g√°rgaras con sal seguro que elimina al virus

FALSO.
No sea como él:
El mito dice que el virus (por curiosas circunstancias) en vez de replicarse muy eficazmente en nuestras mucosas, hace una parada en la garganta (como si el virus tuviera conciencia de donde está, o un GPS), y que se queda esperando un rato a ver si le tiran agua con sal (que igual no le haría nada).
Lamentablemente no vivimos en una animación del cuerpo humano como las de los comerciales de pastillas para la tos, y la vida real no es tan ingenuamente simple como eso. Vivimos en una sociedad.
¬ŅSe qued√≥ con el agua y sal compradas?
Haga unos ricos huevos duros con el agua, y les espolvorea sal, y puede simular que est√° en un picnic en la alfombra del living.
¬ŅQu√© hacer entonces? L√°vense seguido las manos con agua y jab√≥n, mantenga superficies limpias y en lo posible minimicen el contacto con otras personas.

OK, pero tomar bebidas calientes seguro que mata al virus

FALSO.
No, que no, que no. Tomar tecitos y ag√ľitas calientes solo sirven para hidratarse y quemarse la lengua. Si fuera por eso, nuestros amigos de UK no estar√≠an sufriendo con coronavirus a la hora del t√©. Indeed.
No, tampoco es cierto eso del agua caliente con limón que (en teoría) toman en Israel.
¬ŅQu√© hacer?
Creo que se los dijimos antes, pero: Lávense seguido las manos con agua y jabón, mantenga superficies limpias y en lo posible minimicen el contacto con otras personas.

Vale, pero seguro que tomar mucha vitamina C mata al virus

**FALSO. ** Basta, gente. Lávense seguido las manos con agua y jabón, mantenga superficies limpias y en lo posible minimicen el contacto con otras personas.
La vitamina C que necesitamos al d√≠a es de 65-95 mg AL D√ćA, comerse la tira de vitamina C de colores no lo va a ayudar en nada, de hecho lo va a hacer perder plata porque el exceso se va por el pip√≠, adem√°s un exceso de vitamina C lo puede hacer sentir peor. Ac√° la informaci√≥n m√°s completa.

OK, entonces necesito comprar/hacer mascarillas

Este es un tema polémico sin duda. Ni la OMS ni la CDC recomendaban hasta hace unos días su uso para la población general, debido a que podrían generar una falsa sensación de seguridad, que podría descuidar medidas efectivas de mitigación (lavado de manos, distanciamiento social, etc) y además podría generar desabastecimiento para el personal de salud.
Hasta nuestros √ļltimos registros, no hay evidencia robusta sobre el uso de mascarillas, particularmente de tela, como medida de control de propagaci√≥n de este virus. Las mascarillas quir√ļrgicas y las N95 muestran ser una alternativa efectiva para contener aerosoles (ej gotitas de saliva al toser, o estornudar) cuando no se puede evitar el contacto directo, pero se sugiere que estas est√©n disponibles para el personal de salud y personas que tengan contacto directo con contagiados y para los mismos contagiados.
Sin embargo, la CDC y el Ministerio de Salud de Chile han recomendado su uso, particularmente si uno asiste a lugares donde el distanciamiento social es complejo (ej transporte p√ļblico). Entendemos que esta recomendaci√≥n surge como medida precautoria ante la cantidad de contagiados asintom√°ticos que podr√≠an estar esparciendo el virus. A√ļn as√≠, como equipo queremos se√Īalar de forma en√©rgica que el uso de mascarillas de tela hechas en casa tiene sus riesgos, y que de ninguna manera reemplazan las recomendaciones que ya hemos se√Īalado: Lavado de manos, limpieza constante de superficies, distanciamiento social cuanto sea posible y distancia social conveniente de 2 metros la mayor cantidad de tiempo posible.
Si decide usar mascarillas, ya sea hechas en casa o quir√ļrgicas/N95, tenga presente que desde el momento que se la ponga, hasta que pueda sac√°rsela en forma segura: No tocarse la cara, usar antiparras, no usarlas en la barbilla (no tenemos registro de que el virus sea vampiro y vaya directo al cuello), cubrir nariz y boca, tomar y sacar desde los el√°sticos, no tocar nunca con las manos la mascarilla, asumir que la zona frontal est√° siempre contaminada.

Ya, lo entiendo, me lavo las manos. Entonces necesito sí o sí alcohol gel, nada más sirve.

¬°CUIDADO! Dej√©moslo en claro porque tambi√©n hab√≠an mitos que dec√≠an lo contrario: el alcohol gel, por cierto, S√ć SIRVE para limpiarse las manos y prevenir el coronavirus. Adem√°s, su formato port√°til y poder usarlo sin agua lo hacen pr√°ctico para llevar fuera de casa. ¬°Eso s√≠! Para que funcione bien necesita que tenga al menos 60% de alcohol y ud. SE EMPAPE las manos con el producto.
Sin embargo, esto no significa que sea NECESARIO usar alcohol gel como la √ļnica medida posible. De hecho la CDC recomienda como medida principal lavarse las manos con AGUA Y JAB√ďN y solo en su ausencia usar alcohol gel. ¬°Por lo dem√°s, el jab√≥n es much√≠simo m√°s barato! Y en tiempos de escasez esto puede solucionar muchos problemas.

Bueno, pero puedo fabricar mi propio alcohol gel, ¬Ņverdad?

NO LO HAGAS. Algunos videos circulados por Whatsapp dan ¬ęrecetas¬Ľ para fabricar tu propio alcohol gel. Esto NO ES NECESARIO y puede ser DA√ĎINO.
Primero, como dijimos en el punto anterior, si bien el alcohol gel sirve, no es indispensable si se usa agua con jabón para lavarse las manos.
Segundo, la exposición de algunas membranas al alcohol o al cloro en estado puro puede irritarlas. En la piel, puede causar resequedad. En el peor caso, puede causar dermatitis o alergias.
Tercero, si no se hace bien puede que simplemente termines con un producto in√ļtil: las recomendaciones dicen que el producto basado en alcohol debe tener al menos 60% de alcohol para ser √ļtil.
Por si fuera poco: el alcohol es altamente inflamable. En resumen: si puedes conseguir alcohol gel de fábrica, te va a servir. Si no puedes, usa agua y jabón.

El virus ‚Äúsolamente dura pocas horas‚ÄĚ sobre telas u otras superficies, ¬Ņverdad?

FALSO. Algunas cadenas de Whatsapp aseguran que el virus sobre telas ‚Äúdura solamente nueve horas‚ÄĚ y puede ‚Äúeliminarse dejando las prendas al sol‚ÄĚ. Otro dice que ‚Äúsobre superficies met√°licas vivir√° 12 horas‚ÄĚ.
¬ŅQu√© se sabe? Estudios hechos sobre SARS-CoV2 muestran que algunas superficies pueden ser infecciosas incluso por un lapso de nueve d√≠as.
La recomendación sigue siendo la misma que en los casos anteriores: higiene de manos y mantener superficies limpias. Para limpiar superficies use productos de limpieza, cualquiera con cloro sirve. ¡Dejar las cosas al sol no las desinfecta!
Nuevamente: Eso funciona para los vampiros. La gente insiste en confundir al virus con un vampiro.

Las personas que se recuperan del COVID-19 quedan con secuelas pulmonares de por vida

Todas las apariciones hacen referencia a una noticia en particular del medio South China Morning Post, que es donde salió la noticia originalmente: https://www.scmp.com/news/hong-kong/health-environment/article/3074988/coronavirus-some-recovered-patients-may-have
Leyendo la noticia vemos que el mensaje es bastante diferente a ¬ętodos los que tienen coronavirus quedar√°n con secuelas de por vida¬Ľ. Lo que se dice en la noticia es que un m√©dico (Owen Tsang Tak-yin), director de un hospital en Hong Kong, observ√≥ que algunos pacientes presentaban algunas secuelas pulmonares. Por cierto, todos estos son casos recientes y hace falta estudio para tener en claro cu√°les ser√°n las consecuencias definitivas.
En conclusi√≥n: falta estudios a m√°s largo plazo y con mayor n√ļmero de casos para poder afirmar esto de manera concluyente.

Me llegó información de que hay un compuesto llamado MMS que es la cura para el virus

El MMS (Miracle Mineral Solution) es un compuesto clorado (clorito de sodio), que un se√Īor de nombre Jim Humble (que tambi√©n cre√≥ su propia iglesia, y se autodenomina arzobispo), sin ning√ļn estudio formal, sin ninguna evidencia cient√≠fica, en un libro autopublicado en 2006, propone este compuesto t√≥xico como soluci√≥n a casi cualquier problema de salud.
El problema con este compuesto, es que ni siquiera es inocuo como la homeopat√≠a (que no cura nada tampoco), es directamente da√Īino para el cuerpo humano.
El instituto de salud p√ļblica indic√≥ en octubre de 2012 lo siguiente sobre el MMS:
**‚Äú**Este compuesto, en soluci√≥n acuosa, se transforma en √°cido cloroso, que se degrada a su vez a di√≥xido de cloro. Tanto el clorito de sodio, como el di√≥xido de cloro son productos qu√≠micos que se usan como ingredientes de desinfectantes y pueden tener otros usos industriales. Ambas sustancias poseen una acci√≥n oxidante fuerte y su consumo directo en esas condiciones puede producir dolor abdominal, n√°useas, v√≥mitos, diarrea, intoxicaciones, falla renal y metahemoglobinemia.‚ÄĚ
En resumen: No, MMS no sirve contra el coronavirus, VIH, artrítis, parkinson, etc. Es peligroso, y su comercialización debe ser denunciada a la SEREMI de Salud.
Actualización: No, el dióxido de cloro tampoco sirve. Basta de ver videos en youtube, el virus se aloja dentro de las células de los pulmones. El cuerpo humano no es una gran piscina a la que hay que echarle cloro para que esté limpia

¡Vi en las noticias que el virus lo hicieron en un {laboratorio/sótano/salón de baile} perteneciente a {China/Checoslovaquia/Arstotzka} como arma biológica!

No. Basta. Suena salido de una pel√≠cula, ¬Ņcierto? ¬ŅC√≥mo podemos saber si es cierto?
Bueno. La gente en los laboratorios (virólogos) siempre quiere saber el origen de los nuevos patógenos. Y por eso se estudian con detalle. No solo su forma al microscopio, sino que además se extrae y secuencia su ARN para comprender el proceso por el cual se producen las mutaciones, y a la vez, en ese análisis es posible determinar si existe manipulación artificial del ARN, o si se trata de la evolución de los virus en su entorno animal, que finalmente pasa a los humanos.
La revista Nature publicó un artículo donde se revisó precisamente el origen del SARS-CoV-2, y (como podrán imaginar), no se encontró rastro de manipulación artificial o construcción en laboratorio del virus.
Lo sorprendente es que se replique tal fácilmente una evidente teoría de conspiración sin hacer el más mínimo chequeo científico al respecto.